梅雨ですね…

六月に入って初めての投稿です。

ついこの間まで、暑すぎるくらい暑かったのに…。梅雨入りしてしまいました。

数年前より、ちょっと自律神経に異常が出るようになり、この梅雨の時期が一番しんどい時となりました。気圧なのでしょうか?このジメジメした空気感なのでしょうか?よく分かりませんが、体のあちこちに何とも言えない違和感が生じ、不快でたまりません。

…とはいっても自分の体。付き合っていくのですが…。

対策として、足を木の棒でぐりぐりマッサージしています。そして白湯を500以上飲むというもの。これが結構効くみたいです。

あとは、お灸をするようにもなりました。うまくツボをとらえてお灸ができると、体全体がほんわかと温かくなり、気持ちがいいのです。

この二つをやりながら、なんとかこの不快な時期を乗り切ろうと思っています。

皆様も、もし私と同じような症状ならば、試してみてはいかがでしょうか?

最後までお読みくださり、本当にありがとうございました。